Biodanza

Biodanza is een manier om je in contact te brengen met je lichaam. Het betekent : Dans van het leven. Door eenvoudigweg te bewegen ervaar je je lichaam. De focus ligt echt op het plezier van bewegen met jezelf en anderen. We bewegen op allerlei soorten muziek, zonder danspasjes. Uit je hoofd, in je lijf!

Eigenlijk nodigt Biodanza je uit om je gelukkiger te voelen, om contact te maken met je levenskracht en -stroom. Je lichaam vertelt zoveel en het is zo verradelijk om aan deze schatten van informatie voorbij te lopen. In Biodanza neem je de tijd om te voelen, te ervaren wat er in je lichaam leeft. Er is tevens contact en verbinding waardoor je jezelf én de ander ont-moet.

 

Het is voor vrouwen én mannen vanaf 18 tot 98 jaar.

 

Beweeg jij graag op muziek, ontmoet jij graag nieuwe mensen,

ervaar je graag terug iets meer vreugde en levenslust,

wil je je leven in handen nemen?

Kom gerust eens proeven.

 

Mogelijke effecten van Biodanza als je een tijd wekelijks danst :

 

minder stress authentiek zijn

meer vreugde makkelijker je grenzen stellen

je vrijer bewegen meer expressie : communicatief én creatief

gezond en vitaal zijn je hart openen

je verbonden voelen voelen wat je echt deugd doet

meer zelfzorg je deel voelen van een groter geheel

 

Biodanza is ontstaan in de jaren '50 in Chili door Rolando Toro Araneda (1924-2010). Hij was medisch antropoloog, schilder, dichter en werkte o.a. aan de universiteit van Geneeskunde in Chili.

Hij had één grote droom : dat heel de wereld zou dansen. Deze droom ontstond uit zijn zoektocht naar een manier van educatie om de mensheid vooruit te helpen na WO II.

 

 

Wil je nog graag veel meer weten over Biodanza, dan kan je hieronder verder lezen.

"Biodanza, de poëzie van de ontmoeting."

Rolando Toro

Biodanza is meer en meer het onderwerp van wetenschappelijke onderzoeken. Het heeft een gunstig effect op je algemeen wel-zijn, het vermindert je stress. Ook heeft het positieve effecten op mensen met burn-out, cvs, fibromyalgie, angsten,... Hieronder kan je meer lezen.

 

0497-60.52.82

 

nanja@levensplezier.be

 

BE72 9794 2518 1216