Tijdens een interactie is er telkens iemand die praat en iemand die luistert. We starten met de luisterende rol. Luisteren wat er echt is bij de andere, enkel luisteren, open, zo onbevooroordeeld mogelijk, doet zoveel. Je geeft daarmee de andere de boodschap dat hij het waard is om gehoord te worden. Hij of zij mag […]
Vooraleer je communiceert of in verbinding kan gaan met de andere, is het belangrijk om te weten wat er speelt in jezelf. Hoe je je voelt, wat je belangrijk vindt. Want als dit duidelijk is voor je, dan kan je dit ook met de ander delen. Dus je gaat hier eerst leren hoe je in […]
Je hebt meer contact met je lichaam, je kent je grenzen en waarden beter. Nu is het tijd om duidelijk je innerlijke ‘ja’s’ en ‘nee’s’ mee te geven aan de ander. Dus je verwoordt ook jouw visie, mening en standpunt, nadat je die van de andere echt gehoord hebt. Je zegt duidelijk wat voor jou […]
En here we go again! Terug 'open Biodanza-avonden' tijdens de zomer in Lier. Welkom als je al ervaring hebt met Biodanza. Inschrijven doe je door me een mailtje te sturen én €15 over te schrijven op BE72 9794 2518 1216. Vooraf inschrijven is noodzakelijk. Als je een danser van mijn weekgroep bent, is je deelname […]
Terug een hele dag om ons te verbinden via de dans! We komen van een een periode waar veel dingen moesten, waar sociaal gezien weinig mocht,... Nu mag er terug meer en is het aan jou om zelf te kiezen. Wat kies jij? Welke activiteiten/hobbies, welke mensen rondom jou, ...? Deze dag is een oefening […]
Kickoff Biodanza op de locatie AN-ders in Lichtaart. We gaan de plaats indansen. Het aantal plaatsen is beperkt tot 14 deelnemers. Laat snel iets weten aan An Bruylandt als je er dan bij wil zijn. 0472-592248 Voor die eerste kick-off gaat de hoed rond waarin je je vrije bijdrage kan doneren.
En here we go again! Terug "open Biodanza-avonden" tijdens de zomer in Lier. Welkom als je al ervaring hebt met Biodanza. Inschrijven doe je door me een mailtje te sturen én €15 over te schrijven op BE72 9794 2518 1216. Vooraf inschrijven is noodzakelijk. Als je een danser van mijn weekgroep bent, is je deelname […]
Door gewoonweg te bewegen, met jezelf, met een ander of met zijn allen, ervaar je je lichaam. Door regelmatig Biodanza te doen, weet je beter wat je blij maakt. Zo kan je dit meer opzoeken. Het bewegen opent misschien nieuwe mogelijkheden voor jou. Deze mogelijkheden kunnen je de kracht geven om te doen wat écht […]
Het zijn ontmoetingen die je leven vormen. Hoe je in elke ontmoeting staat, bepaal en kies je zelf. In een ontmoeting gebeurt en ontstaat immens veel. Je ontdekt jezelf dankzij de ontmoeting met de ander. Je leert grenzen aangeven én respecteren. Je creëert samen dingen. Jij groeit en de ander groeit. Alles is mogelijk als […]
Hoe kan je meer ontspanning blijven ervaren, ook als het lastig is en je (helemaal) anders denkt of iets anders verlangt dan je partner, kind, collega, vriend, buur,..? Je ziet het anders, je verlangt iets anders, je hebt andere waarden. Er komen oordelen. Je stemmetjes en emoties nemen de bovenhand. Je kruipt in je hoofd. […]
Wat verlang jij als ouder ten opzichte van je kind? Hoe zie jij de relatie en verbinding? Als mama vind ik het belangrijk om duidelijke grenzen aan te geven aan mijn zonen en zelf ook te stretchen in het afstemmen met hen. Tegelijk verlang ik naar ontspanning en levensplezier in de relatie met hen. […]
Herfstvakantie. Allerheiligen. Allerzielen. Leven en dood gaan samen. Het éne kan niet zonder het andere. Alles is verbonden. Liefde en het leven zijn de stuwende krachten. Kom jij ze mee dansen? . Misschien gaat je wekelijkse les Biodanza niet door in de vakantie en heb je toch zin om te dansen en nieuwe dansers te […]
